ストレス発散方法 in バンクーバー!!
「留学したら太っちゃった。」なんて人沢山いますよね。 言葉が通じない分ストレスもたまり、思わず食べ過ぎちゃったり、勉強で家にこもってばかりなのでは? バンクーバーの良いところはリラックス・自然!せっかくバンクーバーに来たのにストレスを溜めちゃうなんてモッタイナイ。この機会を使って日本で溜めたストレスを発散してヘルシーダイエット。
コミュニティーセンターを利用しよう。
バンクーバーには沢山のコミュニティーセンターがあります。日本に比べると格安で機材の種類も充実しています。しかも夜遅くまで営業しているので学校や仕事帰りでも安心して利用できる。 そしてジムやプールだけでなく、おケイコごとやレクレーションも充実していて、ダンス・エアロビクス・ヨガはモチロンのことギター・ドラムレッスンなどの音楽関係や演劇の練習・語学などたくさん利用できちゃいます。その他コートを借りてバスケットボールやスカッシュ・バトミントンなども可能。 スポーツを通じてカナダ人の友達も出来やすくなり、英語も上達で一石二鳥!日本で興味があったけれど時間がない・高いなど始めるきっかけがなかった人はバンクーバーで是非始めてみては?
Hot Yoga in Bikram's -yoga college of India-
スカッシュ in YMCA Downtown
Ice Skate in West End Community Centre
室内プール in Water Mania
Hip Hop Dance in Coal Harbour Community Centre
公園を利用しよう。
バンクーバーの公園といえばやはりスタンレーパークですよね。スタンレーパークの近場では自転車やローラーブレードの貸し出しもしています。 この距離を歩くとかなりの距離だけど自然と触れ合えるってストレスにはもってこいですよね。ローラーブレードをしていると赤い服を着ているパトロールの人が丁寧に教えてくれて、そこでもまたカナダ人と触れ合うチャンスです。 その他の公園にもテニス、バスケット、サッカーコートが無料で利用できます。
Lynn Canyon 公園ハイキングレポート
クイーンエリザベス公園リポート
スティーブストン散策
冬はヤッパリスキー・スノボー
カナダといったらヤッパリ雪ですよね。バンクーバーは山・街・海がスベテ近場にあり交通面でも心配無用です。これは見逃せません。
Snow Infoはこちら
夏のWhistle
グラウスマウンテン山登りレポート
Cypressゲレンデレポート
Whistlerゲレンデレポート
とにかくバンクーバーには健康的に楽しめるアクティビティーがたくさんあります。それを今利用して楽しいバンクーバー生活を送りましょう♪
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