「漢方」という言葉は皆さん聞いたことありますよね、でも「いったい いつ飲んだらいいのか？」、「何に効果があるのか？」と聞かれると、パッとこないのでは？
ということで 今回は漢方について紹介していきます。


健康状態を『元気満々』『通常』『病気中』の３段階の境界線で分けると、漢方を利用するのに良いタイミングは まさに『通常』時なのです。
そうです！漢方の効果的な使用方法は、「病気になってから」より「通常時」や「チョット調子が悪いかな？」って時に一番効くのです！！

目眩、胃弱、冷え性、肌荒れ、ニキビ、便秘、むくみ、生理痛がひどい、多汗、頭痛など、この症状こそが体が送っている危険信号です！
その他にもイライラ、落ち込み、やる気が出ないなど心の不調等にも絶大な効果を発揮します。「病気ではない」、「病院に行くほどでもない」と見逃しがちだけど、放っておくと体調を崩したり、癌等の大きな病気にかかり易くなってしまうのです。

特に多くの女性が悩ませられる便秘。困ってはいるけどあまりケアをしない場合が多いのでは？大便は無駄なモノ。それを体の中に溜めておくと色々な不調を起してしまいます。今の時代は食べ物の中に保存料や着色料などが含まれているからこそ体の中にためておくのはとっても危険なことなのですよ。

その他、月経！定期的にきていますか？急に生理期間が短くなった、出血の量が多い、少ない。または血の色が濃くなった、血が固まっているというのも危険信号。体調がそこまで悪くないからといって絶対に見過ごさないで！生理が、通常より８日以上早かったり遅れたりが続いたり、生理期間5〜７日ではなく3日間以内で終わってしまう人は漢方を試してみて下さい。
男性の場合、仕事上の飲み過ぎや、ストレスなどに気をつけましょう。ストレスもまた、放っておくと重い病気を患ってしまうことになりかねません。

大きな病気になる前にしっかり健康状態を見直しましょう。