皆さんお元気ですか？HOW R U DOING? なぁーんて！ やっぱり　カナダにいるのなら英語使わなくちゃねぇ。でもカナダ生活７年目にしていまだにWALKとWORKの発音の区別がつかないなんて、トホホっす・・・。やはり日本語禁止にしなければ！皆さんも“SPEAKING ENGLISH”心がけましょう。

さぁ、ENGLISHは置いといて　★BEAUTY★について語りましょう。 ★BEAUTY★はまさに『自信』そして『笑顔』！！！
もちろん男性の方もですよ！

『自信』についてはまた後程語らせてもらいます。今回は『笑顔』そうSMILE！
ミンナ最近笑ってる？　カナダに来て、英語の勉強しなくちゃぁーとか仕事探さなくちゃーとか太っちゃったぁーとか、肌があれてきたぁーなんて言っているあなた！笑っちゃってださい。笑顔には大きなパワーがあるのです。

パワーその１、イヤな事も吹き飛んで　気分スッキリ！

思い切り笑うと　イヤな事も吹き飛んで　気分スッキリ！　なんて経験ない？！　笑う事により副交感神経が活発になり、心身をリラックスさせる働きがあるの。
笑いすぎると涙やヨダレが出たりするよね。これも副交感神経のせいなの。笑ってストレスぶっ飛ばしちゃえぃ！笑った後の爽快感は約１時間弱も続くの。いいストレス解消法でしょ？

大笑いだけじゃないよ、ニッコリ笑顔にもパワーあり！ズバリ！ごまかしがきく。やっぱこれだね。女の人コならとくに、笑っ てごまかす。*笑*何か失敗してもニッコリ。人に物を頼むときもニッコリ。女のコなら結構みんな使ってる手。

パワーその２、HAPPYカップルに元通り♪

それから彼氏または彼女を怒らせてしまった！一応許してもらったけど、なんだかギクシャク。。こんなときは『笑顔を見せて』『笑って』と甘えて言ってみよう。
フェイクスマイルだったらまだ１００％許してもらってないの。目も笑うまであきらめちゃだめよ。そうすれば　HAPPYカップルに元通り♪実はこれ私のワザなの。きっとうまくいくから試してみて。とにかく言葉なんていらない、笑顔は見ている人もHAPPYな気分にさせるということ！

パワーその３、顔のエクササイズにもなっちゃう。

顔の筋肉鍛えて美しい笑顔をキー−プ。頬がキュッとあがって、お肌にもハリがでてくる。顔だけじゃないのよ、なんと腹筋だって鍛えられちゃうの。
その上胃腸にもいいし、好感度アップにもなる。そして笑顔を作ることによって、考え方もプラスに向かっていくの。だからよく笑う人は人生に成功できるってわけ。まさに笑う門には福来るとはこのコト！！

さぁ、あなたもいっぱい笑ってHappy Beautyになっちゃおう♪